Site de démonstration therapeute.club. Clara Bonnefoy est une praticienne fictive : le nom, l’adresse, les coordonnées et le numéro d’enregistrement sont inventés. Aucun rendez-vous ne peut être pris ici. Créer le mien sur therapeute.club →
Clara Bonnefoy Psychothérapeute · Montpellier
Ce qui vous amène

Le point
de départ

Vous n’avez pas besoin de savoir nommer ce que vous traversez avant de venir. Ces pages sont là pour aider à mettre des mots, pas pour vous ranger dans une case.

Beaucoup de gens attendent d’avoir une phrase claire à dire en entrant. Une phrase qui expliquerait, en une fois, pourquoi ils sont là. Cette phrase n’existe presque jamais au début. Elle se construit en parlant, et c’est déjà une partie du travail.

Les six pages qui suivent décrivent des situations, pas des diagnostics. Je ne pose aucun diagnostic à distance. Lisez celle qui vous fait dire « c’est un peu ça », même si ce n’est pas exactement ça. Plusieurs peuvent vous parler en même temps, cela arrive souvent. Et si aucune ne vous parle, ce n’est pas un signe que la thérapie n’est pas pour vous.

Six entrées possibles

Ce que les gens
viennent démêler

Un mal-être que l’on n’arrive pas à nommer Rien de précis, rien de grave, et pourtant quelque chose ne va pas depuis longtemps. C’est le motif le plus fréquent, et le moins écrit. Lire Anxiété L’inquiétude qui tourne, le corps en alerte, et les choses que l’on commence à éviter sans l’avoir décidé. Lire Relations et couple Les mêmes disputes qui reviennent, la place que l’on prend ou que l’on n’ose pas prendre, les liens qui se répètent. Lire Perte de sens au travail Continuer sans savoir pourquoi, ou ne plus arriver à continuer du tout. Avant le burn-out, il y a souvent des mois de vide. Lire Un événement difficile Une séparation, un deuil, une annonce, un départ. Quand quelque chose s’est arrêté net et que la suite ne se remet pas en route. Lire Estime de soi La voix qui commente, compare et disqualifie, et la place qu’elle a fini par prendre dans les décisions. Lire
Où vous en êtes

Ce site se lit dans l’ordre du temps. Cette étape est la deuxième : avant elle, il y a la question de savoir si consulter vaut la peine. Après elle, il y a ce qui se passe vraiment en séance.

Est-ce que c’est pour moi Les premières séances

Un premier appel de dix minutes, sans avoir à préparer de motif.

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